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有社交障碍的人有什么特点？
社交恐惧是自卑吗？
以人本主义为基础的精神分析治疗重视情感，反对情感，也涉及认知。社交恐惧的来访者往往有很强的自卑感，往往认为自己做不了这个做不了那个。简而言之，没有什么好的，他们感到沮丧。
但是他们会认为自己在某些重要的方面比任何人都强，很优秀，别人还不如他。这是为什么呢？有自卑的问题。因为自卑，我觉得自己什么都不会；因为自卑，所以需要骄傲来补偿。
有很多心理机制因人而异。社交恐惧的原因很复杂，这只是一个起点。解决社交恐惧问题，需要去找专业的心理医生进行正规的心理咨询和治疗。
自从人类在地球上存在以来，就不可避免地与他人形成了联系。在现实生活中，人们不可避免地要和各种各样的人打交道。尤其是在办公室，你可能需要和重要的人谈话，你可能会在公共场合发表自己的观点，你可能会出现在谈判、鸡尾酒会、晚宴等各种社交场所。
但是，他们总是身不由己的退缩，或者硬着头皮，却因为自己的失态而让大好机会溜走。他们懊恼，后悔，但是下一次机会再来的时候，他们又开始胆怯，犹豫，慌张，颤抖。久而久之，他们的自信心在一次次的尴尬中消耗殆尽。
社交恐惧症的主要表现
社交恐惧症是一种以焦虑、恐惧和自闭为特征的综合性心理障碍。
主要表现为:自我封闭，不敢交朋友，害怕社交；有社交的欲望却得不到满足，从而产生焦虑和孤独；不敢面对挫折，逃避现实。我觉得只有躲在没人的地方才安全。
但社交恐惧症的表现不仅仅是面对陌生人手足无措，还会出现不能在公共场合打电话、不能在公共场合与人喝酒、不能单独与陌生人见面、不能在注视下工作等极端行为。
当这种恐惧和焦虑出现时，往往伴有心慌、发抖、出汗、呼吸困难等症状。
据统计，平均每10个人中就有一个人患有社交恐惧症，但患病者极少。许多患者由于长期的人际交往障碍和社交能力的丧失而患上酒精成瘾、药物成瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要和人打交道，怎么才能把自己孤立起来？
社交障碍对个人体验有什么影响？
在心理障碍的所有诊断标准中，疾病引起个体功能损害作为诊断标准之一，社交障碍也引起个体各种功能的损害，可以概括为以下几个方面。
1
人际功能障碍
社交障碍对个人最明显的影响就是人际功能损伤。他们的朋友很少，无法参加必要的社交活动，无法与同事、同学进行正常的交流，甚至无法谈恋爱、结婚。
2
社会功能损害
不能参加正常的社交活动，同事、亲友的聚会、宴请，学术活动和一些与工作有关的会议。
3
职业或学术伤害
作为学生，不敢在课堂上发言，不敢参加一些演讲或表演，听不懂就提问，不敢和同学或老师交流；在就业过程中，不敢参加求职面试，失去了一些好的就业机会；在工作中，不敢表达自己的想法，无法与上级和下级沟通，无法有效组织一些专业活动。
4
生命功能受损
社交活动是个人生活的重要组成部分。害怕参加社会活动，必然会影响个人的生活质量。有的患者不敢在公共场所吃饭，有的患者不敢去公共厕所，严重影响生活质量，有的患者不敢外出购物或购买食物，会影响最基本的生活功能。
社会障碍
会用什么方法来减少焦虑？
社交障碍患者在与焦虑作斗争的过程中，发展出了一些克服焦虑的逃避或回避措施。这些措施虽然能暂时缓解焦虑，但却让社交障碍越来越严重。
找各种借口逃避社交。他们不参加集体活动、聚会、公共场所，也不谈恋爱。有些人甚至不上学，不工作，不买菜，不购物。
当你必须进入社交场合时，尽量不与人交往，尽量不被人注意，尽量不看别人，对熟人视而不见，上班时埋头工作，上课或开会时从不抬头。
不主动和人交流，在学校不提问，不和同学交流，工作不跟领导汇报，生活不走亲访友，不给别人打电话，购物不砍价。
以上即是济南神安医院医师对于恐惧应该怎么处理？济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于恐惧症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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