恐惧症的危害居然这么大

1、引发精神疾病

 

恐惧症患者对某些事情过于恐惧，而这种行为又是个人无法控制的，所以会自卑、悲观，慢慢的就会并发焦虑、抑郁、强迫症等一系列对人危害极大的精神疾病。

 

2、影响工作效率

 

很多恐惧症患者会因为过度担心而出现心慌或头晕的症状，有的患者还会伴有恐惧心理，害怕情绪失控或死亡。注意力无法集中，或者工作效率下降。

 

3、机体免疫力下降。

 

有些恐怖症患者在疾病发作时，常出现头痛、心烦或恐惧，并常伴有恶心、呕吐等症状。一般长期精神状态不好，会影响身体机能，导致免疫力下降。很容易引发其他疾病。

 

4、加重神经系统疾病

 

恐怖症患者在疾病发作的时候会有一些其他的症状。患者自己也很在意，会尽量回避。他们的恐惧心理与引起恐惧的对象不一致，或者说不可理喻，但却无法恐惧自己。这时，患者会紧张、恐惧或不安。

 

恐惧症应该怎么克服？

 

1、心理医生治疗

 

心理医生对患者进行催眠，从而了解他们的内心世界，他们的恐惧点以及恐惧的根源是什么，从而慢慢唤醒他们内心面对社会交往的勇气。虽然心理催眠需要正规的治疗，需要很长的时间，但是效果是看得见的。

 

2.药物疗法

 

一系列的表现和行为障碍都是由不平衡引起的。通过一定的药物补充或控制，可以慢慢调整失去的平衡，让它慢慢走上正轨。

 

3、被迫面对

 

这是一直克服的一个很直接的方法。简单来说，做自己害怕的事。比如你害怕拥挤的人群，你可以找一条人最多的街道和家人站在一起，看着人来人往。不要跑，不要躲，这样才能刺激病人的心理。

 

治疗恐惧需要注意什么？

 

场所恐惧症通常被翻译为“广场恐惧症”、“荒野恐惧症”或“僻静房间恐惧症”。患者主要是不敢进入商店、公交车、影剧院、教室等公共场所和人群聚集的地方，或者黑暗空旷的地方，害怕自己受不了那种情况下会出现的极度焦虑，所以回避。甚至根本不敢出门，严重依赖配偶和亲戚。特别是女性患者居多，发病年龄多在20~30岁，惊恐发作时可伴有抑郁、强迫、人格解体等症状。

 

社交恐惧症主要表现为患者在社交场合感到害羞、尴尬、尴尬、笨拙，害怕被嘲笑。所以他们不敢在人的注视下操作、写字、吃饭；他们害怕聚在一起，害怕亲近别人，害怕组织以自我为中心的活动。他们不敢在公共场合说话，也不敢和重要人物交谈。有些患者很害怕，避免和别人的目光相遇，这就是所谓的凝视恐惧。

 

他们没有牵连的概念。他们可以是陌生人，熟人，甚至是他们的亲属和配偶。常见的恐惧对象是异性，老板，未婚妻子的父母。多发生在17-30岁之间，男女发病比较接近。如果患者被迫进入社交场合，会产生严重的焦虑反应，不知所措。

 

在平时的生活中，我们可以通过保持乐观积极的生活态度，保持良好的精神状态，去探索更多我们不知道的东西，去了解它们，来减少恐惧的发生。多做有益身心健康的户外活动，多交朋友，多陪家人。恐惧并不可怕，主要在于自我调节。

以上即是济南神安医院医师对于恐惧症的危害居然这么大的介绍，如有想了解更多关于恐惧症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。