日常生活中有焦虑的感觉是人之常情,没有谁可以做到真正的无忧无虑。首先我们分辨自己的焦虑是否“过多”、“长期”、“不必要”;其次,我们也要留意这种焦虑情绪是否对自己的日常生活造成负面影响,如导致不能工作、上学等。
只有满足以上两条的焦虑才需要我们重视及处理。那么焦虑症仅仅是性格问题吗?仅靠个人意志能否克制?
广泛焦虑症的症状有哪些?
相信这是很多人都想要知道的事情。因为只有知道了广泛性焦虑症的症状之后,才可以判断出一个人是属于哪些类型的焦虑症,不是吗?那下面我们就一起来看一下广泛性焦虑症的症状吧。
01
焦虑情绪
焦虑症患者有明显的不愉快情绪。轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕;病重者会感到恐惧或惊恐。焦虑情绪又可细分为持续性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型。


02
运动性不安症状
焦虑症患者多有运动性不安的表现。轻者表现为紧张和不能放松,如不能静坐、搓手顿足、来回走动,可以见到眼睑、面肌或手指震颤。
患者可有明显的焦虑表情,如双眉紧锁或面部绷得紧紧的,或出现全身肌肉紧张甚至僵硬。较重者会感到战栗或发抖
03
自主神经活动增强症
当患者属于是自主神经活动增强症的话,患者则一般会表现为,心悸、心跳加快、呼吸困难、头晕、口干舌燥、腹痛腹泻等症状,也有些患者会出现一些生殖功能方面的障碍。
焦虑症是个人性格问题,都是内向的?
部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向,但这只是一种可能的成因,除此之外还有更多先天或后天的因素,如家族遗传、脑内化学递质分泌因素,长期处于沉重压力之下、个人的思维模式和生活习惯也有重要影响。
无论焦虑症多严重,靠个人都可以克服
如果我们能够用坚定的意志来面前眼前的情绪问题的话,是能够起到缓解作用的,不过如果只靠我们自己的意志力的话是不能完全的克制住焦虑症的,我们还是需要系统的方法进行治疗,这样才会成功的。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院(山东省唯一抑郁精神障碍研究院),是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。
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