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说起抑郁症，我们并不陌生，其可怕之处在于它是精神疾病中自杀率最高、诊断率极低的疾病，如我们熟知的明星张国荣、崔雪莉、乔任梁等，都因抑郁成疾选择离开人世，想来无不令人扼腕叹息。据《健康中国行动（2019—2030年）》披露，我国抑郁症患病率高达2.1%。尤其是青少年、孕产妇、老年人、高压职业人，早已成为抑郁症的高发人群。
在很多人的眼里，“抑郁症”是承受工作、恋爱、家庭多重压力的成年人才会患上的心理疾病。其实不然，据王院长介绍，世界卫生组织在2014年发布的《全球青少年健康问题》报告中指出，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残主要原因。
有数据显示，我国抑郁症患者数量呈上升趋势，而且年纪越来越低。每年接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占四分之一。然而结合临床经验来看，这个比例可能更高。王院长表示，在2020年过去的三个月（7-9月）中，济南神安医院精神心理科青少年个案时数占所有心理咨询个案时数的48.7%，占比将近一半；在这些青少年咨询个案中，属于抑郁情绪问题的比例高达31.1%。
青少年抑郁表现比成人更具隐蔽性
虽然青少年抑郁症越来越高发，但长期以来并没有引起足够多的关注与重视。王院长认为，一方面是因为青少年抑郁症的表现往往比成人抑郁症更具有隐蔽性。
说起抑郁症的表现，很多人就会想到情绪低落、悲伤萎靡，“但国外学者研究表明，青少年抑郁症前兆未必如此，而可能是烦躁、易怒、无端怨恨等。”王院长表示，他们常因为一点小事发脾气，尤其是在家里。他们还经常表现为上课注意力不集中、学习成绩下降、与同伴交往减少、对以前喜欢的活动失去兴趣、自尊心和自我价值受损、行为冲动偏激，有的甚至离家出走。更严重的，会在痛苦和煎熬中选择用伤害自己身体的方式作为反抗或者暂时的解脱，甚至觉得活着没意思，产生自杀的念头乃至行动。
另一方面，父母和老师对青少年抑郁症等心理疾病缺乏认识也是重要原因。由于父母和老师对孩子的心理健康缺乏警惕，意识不到孩子内心的挣扎、煎熬以及可能导致的后果，也容易让问题变得更加严重。
看似无忧无虑的年龄为何频发抑郁症
为什么青少年看似无忧无虑的年龄，反而抑郁症频发？这其中的原因有很多，体内激素水平的变化、自我意识的急剧发展以及学业等各方面的压力，本身就容易诱发情绪的巨大波动。具体而言，结合临床经验，王院长分析，原生家庭、学业压力以及同伴关系都是非常重要的致病因素。
1、原生家庭因素
家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一，很多青少年抑郁症是由于童年创伤、不良家庭关系或者父母教养方式问题而造成的。有研究表明，成长于不良家庭关系和家庭环境中的中学生表现出较多的抑郁症状。青少年抑郁与父母婚姻关系破裂之间存在明显相关，与男孩相比，女孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁情绪。
此外，父母教养方式对子女的抑郁情绪也有重要影响。父母严厉惩罚、过度干涉和保护、把自己的想法强加在孩子身上等等，这些都可能引起青少年抑郁症状。相反地，父母对孩子给予更多的关注理解和情感上的温暖，能够减轻青少年的抑郁症状或减少其患抑郁症的概率。
2、学业压力过大
去年年底，一篇石家庄13岁女孩因学业压力大患上抑郁症，吞食100多颗药片自杀的报道引起了广泛关注。
孩子们的压力究竟有多大？2019年发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》显示，我国60.4%的儿童参与课外班，中小学生睡眠不达标率为78.30%。
调查发现，作业多、课外班多、睡眠不足几乎成了中学生的常态。很多家长表示除了周末，孩子很少在晚上11点前上床睡觉。再加上在很多家庭里，父母望子成龙心切，不断给孩子施压，孩子唯一的任务就是学习。一旦学习不好，孩子会产生严重挫败感，无法接纳自己。如此“高压”之下，孩子产生情绪问题在所难免。
3、同伴关系不良
青少年对人际关系比较敏感，良好的同伴关系对于其健康成长非常重要。同伴处在同年龄阶段，有共同的发展任务，会遇到相似的危机和困难，交流和沟通可以给他们归属感、安全感和力量。
在他们面临挫折时，和谐稳定的同伴关系可以提供不同程度的支持、安慰与帮助，能够消除个体的孤独感，有效地避免抑郁情绪的产生和恶化。相反地，同伴关系较差的青少年与具有良好同伴关系的青少年相比，更易患抑郁症。
学会和孩子形成平等的交流关系
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于为什么越来越多的孩子出现抑郁症？的介绍，如有想了解更多关于抑郁症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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