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抑郁症是一种非常棘手的疾病。患者可以失眠，也可以自杀，给亲友带来无尽的痛苦。我们身边有很多顶级明星和朋友都因为抑郁症去世了。
在很多人看来，抑郁症是一种不好的情绪。同时，也有人认为抑郁症是矫情，但并不是大家想的那样。抑郁症确实是一种精神疾病，根据世界卫生组织的统计，全球有超过3亿人患有抑郁症。
抑郁症的六个典型症状:
1.抑郁程度不一，从轻度的心情不好到悲伤、悲观、绝望。患者感觉心情沉重，生活无趣，他不快乐，他不幸福，他痛苦不堪，无法自己拨号。有些病人还可能焦虑、易激动和紧张。
2、消极悲观:内心非常痛苦、悲观、绝望，觉得生活是负担，不值得留恋，以死来解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
3.躯体或生物学症状:抑郁症患者常出现食欲不振、体重下降、睡眠障碍、性功能障碍、昼夜情绪波动等生物学症状，非常常见，但并非每种情况都如此。
4、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2 ~ 3小时，醒来后不再入睡，陷入悲伤的气氛中。
5.失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。失去了过去生活工作的热情和乐趣，对任何事情都失去了兴趣。体会不到天伦之乐，不关心自己过去的爱好，经常一个人闭门生活，疏远亲朋好友，回避社交。
6、精力损耗、疲劳、洗漱、穿衣等生活中的小事都是艰难而费力的，而且是力不从心的。患者经常用“神经崩溃”、“失意球”来形容自己的病情。
以上六点也是判断一个人是否患有抑郁症的标准。与上述症状相比，如果出现两种以上症状，且持续时间超过2周，则很可能是抑郁症。应该及时去正规的精神科检查治疗，避免给身体带来更大的伤害！
抑郁症的四大危害！
第一，影响身体健康。患者常出现反复或持续的躯体化症状，如头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、食欲不振、体重减轻等。当这些症状出现后，一时无法有效缓解，会给抑郁症患者带来更多的精神压力，从而加重抑郁症，形成恶性循环。
第二，破坏了心理健康的稳定性。发病时会出现烦躁、焦虑、抑郁，甚至恐慌。患者无法客观看待问题，往往悲观地理解每天的人和事，反复思考，越陷越深，难以自拔。
第三，干扰社会功能。重度抑郁症患者往往思维联想慢，语速慢，发音低，语言少，反应慢，患者人际交往困难；
第四，厌世倾向，重度抑郁症患者有自杀倾向，少数会采取行动。重度抑郁症患者行动缓慢，甚至卧床不起，表现为抑郁性木僵，几乎完全剥夺了患者的自理能力。
容易抑郁的人
青少年，原因:同学之间的攀比，青春期的影响，学业压力，网游成瘾等。
孕妇，原因:重大心理生理变化，生活方式的巨大改变，孕期压力，产后恢复问题等。
高压职业群体，原因:工作压力大，家庭负担等。
老年人群，原因:身体机能的下降，身体疾病的影响，子女陪伴的缺失等等。
我们做什么呢
密切关注和关爱身边的抑郁症患者，同时督促其接受治疗。
我们应该学会分享和寻求帮助，当我们感到沮丧和失落时，我们应该及时告诉我们的好朋友或家人。
面对生活中的困难和打击，要冷静心态，调整情绪，以乐观积极的心态去面对。
多做有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等。锻炼能有效地帮助我们放松。
更重要的是，抑郁症患者要正视自己的疾病，积极寻求专业人士的帮助，配合治疗，才能得到彻底的治疗，获得新生。
以上即是济南神安医院医师对于抑郁症临床上的六个典型症状，以及对身体健康的介绍，如有想了解更多关于抑郁症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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