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恐惧症是对某种物体或情况的持续的、无法控制的强烈恐惧，常伴有明显的植物神经症状。
的恐惧是外在的，其特点是试图回避害怕的物体或情况。
恐惧症有两个特征表现，即回避引起焦虑的环境和对进入该环境的预期焦虑。
引起焦虑的情况包括场所、生物体和自然现象。一种焦虑症，其特征是对特定物体、活动或情况的强烈恐惧。
那么该如何治疗呢？
寻求医疗救助
出现焦虑、逃避、抑郁等症状的应及时就医。建议先去精神科就诊。若出现其他躯体症状，应到相应科室就诊。一般通过临床症状排除躯体疾病、焦虑症等疾病后即可做出。恐怖症。
对待
恐惧症一般可以通过心理治疗治疗，重症可以采用药物辅助治疗。常见药物有劳拉西泮、地西泮、氟西汀等，治疗周期长，一般需要持续长期治疗。
治疗周期
恐惧症通常需要持续的长期治疗。
医疗
劳拉西泮
适用于焦虑、失眠，可引起嗜睡、轻度头痛、乏力、共济失调等不良反应。
地西泮
它用于缓解焦虑症状和与抑郁症状相关的焦虑。可能出现疲劳、嗜睡、健忘、记忆障碍、精神错乱、定向力障碍、抑郁等不良反应。
氟西汀
适用于各种抑郁性精神障碍，包括轻度或重度抑郁症、双相情感障碍抑郁症等。可能有自杀倾向，应注意预防。
心理治疗
系统脱敏法是首先让学会放松，按照恐惧程度由小到大安排害怕的刺激或情况，然后逐渐让接触引起焦虑、恐惧的刺激。都在轻松的状态下一一进行。，从而减少对可怕刺激的恐惧反应。
填充方法又称冲击方法，是将置于恐惧的境地，要求并鼓励在恐惧面前不要退缩，坚持到底，直到恐惧程度下降，不再恐惧。不再感到恐惧或焦虑。
在模仿法中，治疗师充当榜样，面对害怕的物体或情况，和学习。
认知方法
认知方法是改变不合理的认知，通常与行为方法结合使用，如暴露技术和社交技能训练。认知治疗常与行为治疗相结合，无论短期还是长期办法均优于单独行为治疗。
其他心理治疗
“顺其自然，正确行事”是森田方法的基本治疗原则。消除思想矛盾，培养疑病症情绪，使他们摆脱疾病观念。针对症状发生、心理相互作用的机制，根据注意力、情绪等心理状况，根据的症状和经验，采取一些措施，常使其体验到服从自然。
预后
所有类型的恐惧症如果积极接受心理治疗都可以改善症状。然而，受医学发展和公众意识的影响，愿意接受心理治疗的人越来越少。如果不加以控制，各类恐惧症都会向更严重的方向发展。
能治好吗
经过长期治疗和心理医生咨询后，恐惧症通常可以治疗。
饮食调理
恐惧症的饮食没有特殊要求，可以与常人无异，但应遵循健康饮食、合理搭配、营养均衡的标准。
关心
恐惧症的护理主要的心理健康。平时要多与沟通，消除的负面情绪，鼓励积极乐观地面对生活，减轻的压力。日常生活中，注意定期服药，规范作息，积极锻炼身体。
状态监测
恐惧症的监测主要依靠随访。可以注意日常情绪变化，控制不良情绪，防止情绪过度波动，出现异常及时就医。
预防
恐惧症的病因不明，也没有有效的预防措施。在日常生活中应适当锻炼身体，放松身心，保持愉快的身心。多与他人沟通，妥善化解不良情绪，防止压力过大引发心理问题。
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