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恐惧症又叫恐惧性焦虑症，是一种过分或者不合理害怕外界某种客观事物或者情景为主要表现的焦虑障碍。它的定义要点是患者明知这种恐惧反应过分，或者不合理，但是面对这种情景仍然感到非常不舒服，处于一种紧张、恐惧的状态。
社交恐惧症具体详细的症状
1.社会主义者恐惧症患者往往喜欢封闭自己，把自己藏在他们认为的舒适区。因为害怕社交，他会尽量避免生活中的社交活动，比如聚餐、聚会、演讲，以及所有的公共活动。
2.患者其实很想克服这种心理上的恐惧特征，但是当他们真正全力改变自己的时候，又被另一次沟通失败打回原形，他们的沟通失败和克服恐惧都会受到很大的挫伤。
3.患者与陌生人交流的过程中，很容易紧张，手心出汗，心跳加快。甚至有些患者会刻意克制自己的紧张，但越是这样，这种紧张和恐惧就异常强烈。事后患者会很容易否定自己，认为自己不善于沟通，认为自己没用，感到自责。
4.患者一般心理比较敏感，比较在意别人对自己的看法，也害怕自己会伤害别人或者在别人面前出丑。所以在交往过程中，他们倾向于赞同他人，总是顺从他人的意愿，很少表达自己的意见。
恐惧症的不同类型和特点
1.场所恐惧症：通常也被称为广场恐惧症或荒野恐惧症。这类患者恐惧的对象通常是特定的环境，比如广场、人多的地方或者比较高的地方。很多人到了恐惧的地方就会精神崩溃，惊慌失措，想尽办法躲避。
2.社交恐惧症：这是发病比较多的一种类型，也是被人熟悉的一种恐惧症类型。通常患者一旦发现自己被别人看着，会觉得特别不自然，脸会变红，不会抬头，很排斥和人交际。
3.密集恐惧症：通常对排列密集、比较小的东西非常敏感。看到后会感觉头皮发麻，头晕，恶心等。
4.单纯恐惧症：通常也叫物体恐惧症。恐惧的对象一般是一些特定的物体或情境，比如害怕去公厕上厕所，害怕出血，害怕雷电，害怕水，害怕狗、蛇等动物。
此外，恐惧症还有其他一些，比如学校恐惧症、异性恐惧症，深海恐惧症，密闭恐惧症等等。
这么多类型中，社交恐惧症是最多的！患者在社交过程中，与对方和陌生人接触时，往往表现出紧张、恐惧和害怕，甚至回避与人交流。在与他人交流的真实过程中，他们也会语速过快，或者表现出对他人对自己看法的过度在意，或者对自己缺乏信心。
而在诸多恐惧症中，社交恐惧症是最常见的！
社交恐惧症多发生在青少年或成年初期，男女概率相当。患者主要表现出对社交场合和人际交往的过度担心、紧张和恐惧。患者经常在公共场合吃饭或者说话，聚在一起，开会，怕自己因为一些尴尬的行为而感到尴尬和尴尬。在公共场合与人接触时，害怕自己脸红(面红耳赤的恐怖)，害怕看对方的眼睛，或者害怕别人看自己，发现自己的尴尬和内心的秘密。
社交恐惧症往往是因为自己的性格造成的，比如内向，所以无法与人交流，变得躲躲闪闪，逃避交流。在这个过程中，一个人也会在社会生活中产生自信，从而带来自责和自卑。
患者表现出明显的恐惧和紧张，进而影响其社交表现，形成恶性循环。恐惧症是一种以恐惧症状为特征的神经症。你害怕的特定事物或情况是外在的，尽管那时没有危险。恐惧症的发作往往伴有明显的自主神经症状。当事人极力回避自己害怕的情境，恐惧反应与引起恐惧的对象不相称。他知道这种恐惧是过度的、不应该的或不合理的，但这无法阻止恐惧症的发作。
治疗恐惧症的方法有哪些？
1、催眠疗法:精神分析师会催眠你，挖掘你的内心或记忆深处的东西，看看你是否经历过一些尴尬的事件，试图找到你疾病的根源。这种治疗时间长，成本高。
2、强迫治疗:医生让你站在繁忙的街道上，或者让你站在你害怕的异性面前，用巨大的心理刺激强迫你。
3、场景治疗：让你不断模拟社交恐惧症的场景，练习重复症状的情节，精神分析师会不断鼓励你面对这个场景，让你适应这个焦虑和紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输概念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非常正常的，这样你就可以正确理解人际交往的过程，教你一些与人交往的方法。
5、药物治疗:主要是因为你体内某些化学物质体内某些化学物质的紊乱，所以使用某些药物来调节平衡。
对于普通人而言，虽然我们内心恐惧的程度更轻一些，但这些恐惧就像魔物一样躲在我们难以觉察的潜意识里妨碍着我们做出正确的选择，也影响着我们的工作和生活，建议大家还是要重视起来！
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