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春天如此多娇，为什么精神病人会害怕呢？
因为春天是精神病人的发病高峰期啊！
古希腊医学家阿瑞特斯和希波克拉底通过临床观察得出结论：人的精神失常是有季节性的。
一些统计数据表明，抑郁症、燥郁症、精神分裂甚至自杀的数量在春季可能相对其它季节较高。
为什么呢？
春天精神病人发病的原因：
有专家表示：患精神类疾病人群对气温、气压、气流等气象要素的变化会高度敏感，当气候发生变化时，便极易造成人脑分泌激素紊乱。
其实我们普通人对天气也是有感应的。
在寒潮过境，晴天与阴雨天交叉出现，乍暖乍寒的春天，疲倦、心情低落、心烦气闷、注意力不集中、工作学习效率降低等情绪和行为在大部分人身上都会出现。
所谓春困也是由于人在春天时，血管会扩张，大脑相对的供血量不足而导致。
而“情绪”与“精神类疾病发病”之间，有着不可忽视的关系。
精神病人脑神经调节功能较差，对气候的反应超于常人。本就抑郁的人更加抑郁，本就狂躁的人心情更加烦躁。
同时，春天万物生长，人体新陈代谢旺盛，对于正在药物治疗的病人来说，药物被消化排泄的速度也加快了，使得病情容易复发。
如何预防精神病的复发：
1.在食物方面多吃中性绿色蔬菜、水果
（比如：菠菜。菠菜富含叶酸，可以增加大脑中的血清素，避免情绪忧郁。
南瓜。南瓜中有丰富的维生素B6和铁，这两种物质都有促进体内血糖转化为葡萄糖的功能，从而促使人心情舒爽。
樱桃。樱桃中含有的花青素可以为人体制造快乐。
香蕉。色胺酸和维生素b6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素，可以振奋人的精神和提高信心。）
忌：过多食用加工食品，多油味重的快餐、外卖，饮酒。
2.适量的户外运动
病人可进行一些的家务劳作；约朋友一起适当爬爬山；或骑自行车到郊外呼吸新鲜空气等。
适量的运动能人体分泌快乐激素-多巴胺。而新鲜的空气及阳光可以为人体提供所需的维生素D，帮助人们维持心理健康。
3.保证睡眠质量
若长时间睡眠不好，人们便极易出现情绪低落的状况，从而加大患精神疾病的风险。
我们要注意房间的避光及睡眠时周围是否有声音影响，保持有规律的作息。也可以买些助眠的香薰放在卧室。
4.不可擅自停药、减药
要严格按时、按量、遵医嘱服药，最好经常与医生保持联系，定期复查，由医生根据病情指导、调整用药。
如若病人在家，要保证有专人看管、照顾，以防发生意外。
5.家属在患者情绪不稳定时，给予一定正确的引导
可联系医生根据患者个人情况提前做好应对准备。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于春来万物复苏，精神心理患者为什么要格外注意的介绍，如有想了解更多关于精神疾病的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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