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现代生活节奏越来越快，使得我们的生活工作也常常颇为不尽人意。
如果在这种高强度负荷下，始终得不到有效的缓解，就很容易出现心理问题，严重的甚至会患上精神性疾病，如焦虑症、抑郁症等。
如果抑郁的感受是让人“空无一物”，那焦虑大概就是“无数份担忧如假期景点的滚滚人潮般拥挤在心里”。
有人曾在公众号留言说，为什么我会觉得自己“又焦虑又抑郁”，或者说，又无精打采又烦躁不安？
抑郁症和焦虑障碍是两种不同的常见精神障碍，但二者在同一患者身上共存的现象却很常见。
没错，抑郁症状和焦虑症状往往是相伴而来的。
01.
当抑郁障碍遭遇焦虑
抑郁障碍的主要临床表现有以下几个方面：
显著而持久的情绪低落和悲观；
思维能力受到抑制，常常考虑消极的事情；
意志活动减退，并不愿参加各类日常活动；
记忆力和注意力下降；
出现睡眠障碍、乏力、食欲下降等躯体症状。
虽然抑郁障碍的诊断标准不涉及焦虑症状，但有调查表明，超过半数的抑郁症患者都会感到有一定程度的焦虑。
这是因为抑郁症患者大多抱有对自己的悲观认识，以及与外界沟通越来越难的情况。当抑郁症患者觉察到这些情况时，就会感到焦虑——害怕事情会变得比此刻更糟糕更加可怕。
此外，他们可能会表现出激动不安等焦虑症状，儿童和青少年在抑郁状态下，也很可能出现易激惹的焦虑症状。
02.
当焦虑症遭遇抑郁
广泛性焦虑障碍的主要临床表现为：
对未来可能的危险或不幸的持续过度担心；
坐立不安，并且肌肉紧张；
出现心慌、气急、胸闷、头痛等躯体不适；
警觉性提高带来的易激惹、入睡困难、注意力不集中等。
焦虑症患者有时候也会感到自己被抑郁所笼罩。
迁延不散的焦虑，都可以令人感到不愉快、不开心，甚至产生自责的想法：
难以再像过去一样轻松应对工作、生活以及人际关系；
持续的紧张情绪和身体的各种不舒服令人痛苦、难以忍受；
对症状过分关注和担忧，怀疑自己，带来绝望、自责；
对症状的无助感，担心自己再也好不起来了。
以上的种种想法，都很有可能直接导致我们产生抑郁情绪。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于又焦虑又抑郁有哪些表现？ 济南神安抑郁的介绍，如有想了解更多关于抑郁症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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