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倘若患者怀疑自己患上了抑郁症，那么建议患者最好在家人的陪同下到医院进行治疗，先由医生经过一个详细的评估，明确诊断以后，再在医生的指导下进行治疗，包括一些心理的治疗以及一些药物的治疗。此外，生活方面也要注意一下需要调理。
现实生活之中，有很多患者都存在着巨大的心理压力，整天活在一个极度压力的环境之中，终日郁郁寡欢，经常找不到人生的意义，不知道自己活着是为了什么。那么，这种怀疑自己有了抑郁症的情况怎么办？
倘若怀疑自己有抑郁症，可以对照症状进行自我评估，抑郁症患者以情绪低落、兴趣丧失、或者易激惹为主；在每天的绝大多数时间可能会发生这些症状，并且伴有早醒、少眠、入睡困难、食欲下降、发生注意力不容易集中、自我评价十分低，有些时候有自罪自责、觉得活着没意思、无能无力、无望感，严重的患者可能会伴有自杀自伤的想法或者行为。
倘若这些症状大多数符合，而且严重影响了工作学习生活，持续时间大于两周，就高度怀疑是抑郁症，可以在家人的陪同下，到综合医院心理科或者是精神专科医院，进行详细的病史采集、精神专科检查或量表等相关的辅助检查，明确诊断。然后再在 医生的指导下接受相应的治疗，包括一些心理方面的治疗，甚至一些药物方面的治疗。
食欲不振、便秘是抑郁症患者常发生的问题，应选择患者平常的时候较喜欢吃的并且含粗纤维食物，陪伴患者用餐，可少量多餐。如因患者觉得自己没有价值，不应该吃饭时，可让患者从事一些公益活动，如此可以协助患者接受食物。若患者坚持不吃，体重持续减轻，则必须采取进一步措施，如喂食。
必要时可送至医院输液或住院治疗，以此维持适当的水分和营养。若水分和活动仍没有办法解决患者便秘问题，则需要给予缓泻剂或肛注开塞露，以减轻患者排便的痛苦。对睡眠障碍的患者，应鼓励和陪伴患者在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进患者睡眠。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于怀疑自己患上抑郁症了怎么办？的介绍，如有想了解更多关于抑郁症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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