随着生活节奏的加快,人们会面临着多重压力,抑郁症的发病率越来越高。抑郁症并不是单纯的不开心或者脾气暴躁,其实这属于严重的精神疾病状态,其实你并不是真正的了解抑郁症。
抑郁症分为哪几种类型?
1、单相或者双相抑郁症
单相抑郁症也就是患者每天都会感觉到愤怒和悲伤,有明显的沮丧感,而且失落,甚至会指责,这种情况会持续好几个月。抑郁期和躁狂期会出现双向抑郁症,患者的思维比较兴奋和活跃,睡眠量明显减少而且躁动,不管做什么事情都非常的冲动,而且精力明显增加。
2、精神性和反应性的抑郁症
精神病性的抑郁症是非常凶险的,患者必须要住院治疗,并且配合医生选择抗精神病的药物,患者会出现失眠多梦,认知上障碍,容易产生错觉或者幻觉,焦虑躁动。反应性的抑郁症也就是因为失业、家人的死亡和离婚等重大事件而引起的,患者会出现情绪上的低沉、头痛、疲惫以及悲伤等。
3、继发性的抑郁症
继发抑郁症可能会在确诊一些疾病之后才出现的,比如癌症、艾滋病或者帕金森等,也有可能是患上了精神分裂症、暴饮暴食症或者厌食症等精神类疾病之后出现的。另外,也有季节性的抑郁症,每到了秋天同一个时间段抑郁症会发生,人们会出现脾气暴躁、焦虑感,对任何食物没有兴趣。
4、产后抑郁以及更年期抑郁症
产后抑郁症一般发生在生完孩子6个星期之内,一般3~6个月能够自行恢复,但是严重的患者可能会持续1~2年左右,患者情绪波动比较大,没有任何精神,总是因为小事而感觉到羞愧,甚至会有自杀的行为。更年期抑郁症一般发生在55~60岁左右的人群身上,对日常活动没有任何的兴趣,非常的悲观和失望,情绪比较低落,而且注意力不集中,入睡困难,没有任何的食欲。
温馨提示:抑郁症并不是不治之症,患者只要及时选择正规的医院基础治疗就能够缓解,必须要接纳自己的痛苦以及烦恼,要忘记一些必须忘记的事情。主动寻求家人或者朋友的帮助,向他们倾诉内心的愤怒感,如果不想向他人倾诉的话,可以通过写日记的方式倾诉出来。要把握好工作节奏,每工作三个小时要休息10分钟,必须要把工作和生活分开。学会调节好心态,必要时寻求心理医生的帮助。
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