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济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），吴红胜院长介绍：
可能原因及应对：
1. 睡眠环境不佳：保持卧室安静、黑暗、温度适宜。
2. 不良生活习惯：避免睡前大量进食、饮用咖啡或茶。
3. 睡眠呼吸暂停综合征：改变睡姿、减肥或使用持续正压通气机。
4. 抑郁症：在医生指导下使用抗抑郁药物（如盐酸氟西汀）。
5. 甲状腺功能亢进症：需药物调节激素水平
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
以上即是济南神安医院医师对于为什么总是睡到三四点就醒-济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于失眠症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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