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在门诊中，经常会接到一些病例，他们被诊断为躁郁症，且多为年轻人。
根据躁郁症的临床症状可以总结出，躁狂症实际上面临两个方面:
一个是愤怒和攻击性，一个是兴奋和激动。通过了解这类案例的成长过程，发现躁郁症的根本原因是严重的自卑心理！
当患者感到被他人否定时，他们往往会愤怒，甚至具有攻击性和破坏性。当患者得到他人的肯定、赞扬和称赞，或有成功的经历或成就感时，容易变得兴奋和激动；当你遇到挫折、失败、打击的时候，你会开始否定自己，会觉得自己没用，没希望，进而进入抑郁状态。
所有这些表现都围绕着一个核心问题:自卑。这些表现其实都是自卑不同方面的极端表现。自卑也有不同类型的表现:
01 退缩型自卑:自我否定，回避退缩，容易放弃。
02 战斗型自卑:证明自己，争强好胜，追求完美。
03 投射型自卑:否定、批判、贬低他人。
04 自欺欺人型自卑:自吹自擂，白日做梦，目标过高，自以为是。
虽然这些表现大相径庭，但都是自卑。退缩型自卑严重会发展为抑郁，三种表现严重的会发展为躁狂，所以躁郁症是由严重自卑引起的。
那么这种严重的自卑感是怎么造成的呢？
要知道自卑就是自我卑微，认为自己不好，不认可自己，自我价值感低。它的产生是因为在生命的早期，被接受、被认可的心理需求得不到满足。接受和认同是人类的一种基本心理需求，因为人类是群体动物。漫长的进化史形成了个体追求被群体接受和认可，害怕被群体排斥的心理。那么个人如何才能被群体接受和认可呢？第一，个人需要对群体有价值；第二，个人需要遵守群体的一般规则。
所以，每个人都能意识到，每个人都希望自己有用，都希望别人说自己好，不喜欢被别人指责和否定。很多人好面子，特别怕当众出丑。这些都是这种需求的具体表现。
现实中，一个刚来到这个世界上的孩子，一定是被父母无条件接受和认可的，因为他们没有创造价值的能力，也不会遵守社会规则。只有当他们被父母无条件接受和认可，孩子才会逐渐过渡到自我接受和认可，成长的过程才能建立稳定的自我价值感，也就是自信。相反，如果父母不是无条件地接纳和认可孩子，而是经常对孩子进行批评、否定、批判和攻击，通过拿别人的孩子和自己的孩子比较来贬低孩子。然后孩子也会把这种否定和贬低内化，变成自我否定，自我贬低，逐渐变得越来越自卑。成年后，他们会是一个劣等的角色。但是，无论自信还是自卑，人“被接受和认可”的基本心理需求都不会消失。只有自信的人才能接受和认可自己，而自卑的人很大程度上还是依赖于别人的接受和认可。在这种情况下，很容易产生各种心理障碍，如社交恐惧症、焦虑症、抑郁症、强迫症等，而躁郁症就是更严重的自卑心理。
但在我们的现实中，日常的家庭教育和学校教育中，充斥着对孩子的否定、指责、攀比、贬低甚至羞辱。这种羞辱性的否认通常会导致极其严重的自卑心理，容易发展成躁郁症。
所以，在这里呼吁，家长老师们，请不要把自己的感情变成伤害孩子的语言。否则这样的疾病只会越来越多，甚至导致更严重的后果！
而得了躁郁症的朋友，通过心理咨询和心理成长，重建自我价值感，是完全可以缓解症状，甚至恢复病前状态的。
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