如何治疗强迫的症状？济南神安医院

强迫症的治疗是一个悖论，因为治疗强迫症的根本方法是治愈。

 

治标会导致误解，会给人一种神经症治疗就是去除症状的印象。不幸的是，几乎所有长期没有治愈的患者也坚信这一点，认为神经症的治疗过程就是想尽一切办法让症状消失。

 

其实我们都错了。我们尽力压抑自己的想法和念头，防止和排斥强迫行为，认为只要症状没了，内心的痛苦和焦虑也就没了。这可以说是很多神经症患者共同的误区，一些无知的心理咨询师也在用这种错误的方式帮助患者解除痛苦。

 

试过以上方法的人一定知道，这种方法不会把你拉出强迫的漩涡。事实是，神经症是真正治愈的，症状的消失只是最终结果的副产品，而不是唯一的核心变化。

 

真正改变的是患者敏感脆弱的性格，患者内心敏感多疑的疾病心理素质得到了培养和锤炼，内心的思想矛盾和困惑完全丧失了。

 

事实也是如此。当神经症治疗者摆脱了症状，那只是内在转化带来的改变。甚至导致强迫的想法还在，但它们不再令人不安。

 

反过来也是如此，即当我们把自己从痛苦中解脱出来的时候，我们不应该把所有的努力都用在消除症状上，同时也不应该总是通过内心的监测，用症状的疼痛和量来评价状态。

 

根据上面的分析，我们已经知道神经症的根源其实是患者的神经质人格，而这种敏感的自我意识和疑病质是罪魁祸首。

 

所以，神经症的治疗如果陷入只是消除症状和内心的消极状态，就会误入歧途。最根本的是培养自己敏感脆弱的神经质性格，让这种内向懦弱的精神气质发生根本改变。

 

因此，治疗的方式是变“重在症状和情绪”为“重在生活和行动”。

 

最基本的态度就是跳出原有的围绕症状的思维圈。严格来说，强迫性思维其实和试图屏蔽强迫性思维是一回事，你不能自杀。精神处于严重阶段，你很难分辨两者的区别。

 

相应的，你需要把你的意识中心转移到你的整个生活中。除了你内心的痛苦和焦虑，你还需要观察你内心的欲望和动机。

 

面对症状，你看到了，明白思维有自己的规律，面对自己内心的感受，诚实的承认自己的痛苦和羞耻，然后放下。做不到，就会有不甘心和绝望的想法。

 

核心的地方在这里。忍受焦虑、纠结和严重的心理约束才能迈出人生的一步。甚至像往常一样，你会对自己内心的感受和采取行动的步骤非常抵触。一开始会很难，效率很低，但是千万不要放弃。这个你内心能感知到的痛苦动作，是性格转变的关键。

 

强迫症是在思想矛盾、心理冲突的状态下思考的产物。它最大的特点就是人的内心不愿意承受这样的痛苦，所以百般阻挠，被预期的恐惧放大扭曲。

 

所以，在觉察的情况下经受痛苦的洗礼，就像真金中的杂质被火焰灼烧一样，会让你对痛苦的抵抗肌肉在不断被痛苦穿透、被现实验证后变得越来越强，而随着你的主观意识停止刻意干扰强迫思维，它与外部环境流动的精神的相互作用也会逐渐减弱。随着你逐渐积累积极的经验，你的信心会增强，你的意识和觉悟会越来越清晰。

 

你经过这种内心痛苦一遍又一遍的浇灌和洗礼后，就会逐渐适应外界的挑战和内心的烦恼，不会受到阻碍。当你真正从现实中成长起来的时候，你会清楚地看到自己以前的思想矛盾和内心的困惑，你也不会再刻意掩饰自己内心的做作和不自然。

 

这就是性格转变的过程，异常艰难痛苦。这种改变自己敏感脆弱的性格，去除内心虚伪的心路历程，一定会成为你人生的宝藏，成为你彻底康复的契机。

以上即是济南神安医院医师对于如何治疗强迫的症状？济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于强迫症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。