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焦虑是人类在与环境作斗争、适应生存的过程中产生的一种基本的人类情绪，焦虑并不意味着都是一种具有临床意义的病理情绪，面对压力的适度焦虑具有积极意义，它可以充分调动身体各器官的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。病理性焦虑只有在具有一定的病理特征并影响正常的社会功能时才会发生。
1.焦虑的分类：
现实性焦虑：与病理性焦虑不同，现实焦虑表现为对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人面对超出自己控制范围的事件或情境时的普遍反应，其特点是焦虑的强度与现实的威胁程度一致，且随着真实威胁的消失而消失，因此具有适应性意义。它有助于个体调动其身体潜能和资源来应对现实威胁，并逐渐达到应对挑战所需的控制感和解决问题的有效措施，直至现实威胁得到控制或消除。因此，现实焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应，是人类在进化过程中为适应和应对环境而形成的一种情绪和行为反应模式。
病理性焦虑：病理性焦虑是指无特定原因的持续紧张感，或无现实依据的对灾难、威胁或即将发生的灾难的预感，伴有明显的自主神经功能障碍和运动焦虑，常伴有主观疼痛或社会功能受损。
2.焦虑的临床表现：
惊恐障碍：惊恐障碍的症状表现为自发、反复和不可预测的急性焦虑发作，且伴有明显的濒死感，惊恐发作具有典型的临床症状，第一次发作往往是突然和自发的，典型的惊恐发作有三种表现，其一是具有濒死感，通常是惊恐发作的特征性症状，患者会突然感到胸闷、胸压、窒息、无法自主呼吸的恐惧和紧张，甚至会在感觉自己快要死的时候呼喊，他们常常会不由自主地跑到窗边，推开门窗，让空气进入胸腔；其二是感觉失控，有的表现出极度的精神紧张、对失控的焦虑和对疯狂的恐惧；其三是精神崩溃感，部分患者经历了无法控制的精神崩溃的来临，无论是哪种经历，有过这种发作的患者，都对复发有着极度的恐惧和焦虑。
广泛性焦虑障碍：广泛性焦虑的特征是对某些生活状况的慢性、弥漫性和不切实际的过度担忧，常表现为持续的精神紧张，伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动不安的现象，但它不是由实际威胁或危险引起的，其紧张程度与实际事件不相称。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院，山东省抑郁精神障碍研究院，是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、双相情感障碍、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
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1.焦虑的分类：
现实性焦虑：与病理性焦虑不同，现实焦虑表现为对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人面对超出自己控制范围的事件或情境时的普遍反应，其特点是焦虑的强度与现实的威胁程度一致，且随着真实威胁的消失而消失，因此具有适应性意义。它有助于个体调动其身体潜能和资源来应对现实威胁，并逐渐达到应对挑战所需的控制感和解决问题的有效措施，直至现实威胁得到控制或消除。因此，现实焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应，是人类在进化过程中为适应和应对环境而形成的一种情绪和行为反应模式。
病理性焦虑：病理性焦虑是指无特定原因的持续紧张感，或无现实依据的对灾难、威胁或即将发生的灾难的预感，伴有明显的自主神经功能障碍和运动焦虑，常伴有主观疼痛或社会功能受损。
2.焦虑的临床表现：
惊恐障碍：惊恐障碍的症状表现为自发、反复和不可预测的急性焦虑发作，且伴有明显的濒死感，惊恐发作具有典型的临床症状，第一次发作往往是突然和自发的，典型的惊恐发作有三种表现，其一是具有濒死感，通常是惊恐发作的特征性症状，患者会突然感到胸闷、胸压、窒息、无法自主呼吸的恐惧和紧张，甚至会在感觉自己快要死的时候呼喊，他们常常会不由自主地跑到窗边，推开门窗，让空气进入胸腔；其二是感觉失控，有的表现出极度的精神紧张、对失控的焦虑和对疯狂的恐惧；其三是精神崩溃感，部分患者经历了无法控制的精神崩溃的来临，无论是哪种经历，有过这种发作的患者，都对复发有着极度的恐惧和焦虑。
广泛性焦虑障碍：广泛性焦虑的特征是对某些生活状况的慢性、弥漫性和不切实际的过度担忧，常表现为持续的精神紧张，伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动不安的现象，但它不是由实际威胁或危险引起的，其紧张程度与实际事件不相称。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院，山东省抑郁精神障碍研究院，是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、双相情感障碍、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
以上即是济南神安医院医师对于焦虑的患者要注意什么？济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于焦虑症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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