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济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），吴洪胜院长介绍:双向情感障碍的治疗需要治疗焦虑的方法有很多，主要分为以下几种：
1. 认知行为疗法：帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，例如，如何更好地处理压力、如何管理时间、如何应对焦虑的想法。
2. 放松训练：通过深呼吸、渐进性肌肉放松等技术，帮助患者缓解紧张和焦虑。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗焦虑药物来缓解症状。但需要注意的是，药物可能会有一些，因此需要在医生的建议和指导下使用。
4. 生活方式调整：保持规律的作息时间，充足的睡眠和休息，以及健康的饮食，都有助于缓解焦虑。此外，进行适度的运动、练习冥想、尝试艺术创作等也有助于放松身心。
5. 寻求社会支持：与亲朋好友分享感受，或参加一些支持团体，都可以获得情感上的支持和理解。
以上建议仅供参考，如果您或他人出现持续的焦虑症状，建议及时寻求专业医疗帮助。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验
以上即是济南神安医院医师对于焦虑症怎么治疗?济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于焦虑症的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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