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济南神安医院-山东省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，王薇薇主任介绍:孩子因为压力大产生焦虑症，家长可以采取以下措施来缓解孩子的焦虑：
1. 倾听孩子的声音：家长应该倾听孩子的声音，了解他们的内心想法和感受。当孩子感到焦虑时，家长可以通过开放的沟通方式和孩子交流，理解他们的困惑和烦恼，尽力解决问题。
2. 培养规律的生活习惯：规律的生活习惯有助于孩子保持身体和心理的健康。家长可以帮助孩子制定一个健康的生活方式，包括定时睡觉、适量运动、均衡饮食等，帮助孩子保持身体的健康。
3. 心理调节：帮助孩子合理的安排作息时间，让孩子及时宣泄，找人倾诉。当被负面的情绪所占据时，孩子可以勇于向亲友倾诉。保持好良好的心态，正确对待生活中的得与失，讲究方法，寻求支持。培养孩子有意识地克制自己不合理的愿望并提高自己的心理素质和抗挫能力。
4. 运动治疗：体育锻炼对于处于紧张焦虑状态的人好处很多。可以选择一些不太剧烈的运动，家长好陪伴孩子一起进行。
如果孩子的焦虑症状严重，家长应及时寻求专业心理咨询和治疗。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有双相情感障碍或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“济南神安医院”，我们进一步探讨分析。
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