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经历过惊恐发作的人都是这样描述的：“这是他们一生中最糟糕的感觉了，突然出现强烈的害怕和恐惧，让人觉得自己的力量像被抽空了一样，呼吸也会变得非常的急促，心脏疯狂的不规律跳动，有种很强烈的感觉就要袭来，然后胸腔像被什么压住了一样，汗水浸湿了衣服，手脚发麻，还带着一些颤抖，身体止不住的打冷战，让你想要赶紧逃离当前的困境，这时候的你觉得一切都不再是真实的，头晕目眩中只剩下了惶恐和害怕，你甚至会有想要做出伤害自己的举动来结束这种仿佛濒死的感觉。”这就是惊恐发作也被称作是急性焦虑发作。这是一种似排山倒海的感觉，许多人都误把它当成心脏病发作、中风或者其他致命危机。虽然惊恐发作不会对身体造成长期危害，但是，对于下一次病情复发的恐惧会限制一个人的日常生活，并且造成惊恐发作的多次复发。
人们在惊恐发作时，经常虚构出下列“危险”：
对心悸的反应：“我的心脏病快犯了”或者“我快死了”。
对窒息感的反应:“我不能呼吸了，快闷死了”。
对眩晕的反应：“我快晕倒了”。
对迷惘或不真实感的反应：“我快发疯了”。
对脚软的反应:“我走不动了”或“我快跌倒了”。
对全身紧绷的反应：“我快失控了”。
研究表明，我们当中近三分之一的人在一生中都会至少经历一次惊恐发作。无论这是你的第一次，第一百次或是你正在目睹别人的经历，没有人会想要重复这种经历。即使是去学习关于它的点点滴滴都会让我们感到不安，但这是必须的。因为预防惊恐发作发生的第一步，就是去了解它们。
一、什么是惊恐发作？
惊恐发作和惊恐障碍，其实都是跟焦虑相关的。焦虑症它有慢性焦虑和急性焦虑发作，那么惊恐发作是属干急性焦虑发作。表现为突然出现强烈的恐惧感、濒死感或失控感，好像即将死去或者即将失去理智，伴有心跳加快、呼吸急促、颤抖、心慌胸闷、头晕头痛、手脚发麻、大汗淋漓、身体震颤等躯体化症状。
二、惊恐发作会导致哪些并发症?
1、发展成特定的恐惧症，如害怕开车或离家。
2、因担心医疗和其他问题频繁进行医疗咨询。
3、逃避社交场合，因为害怕拥挤的人群、排队或者进入商 场，害怕症状再次发作或无法逃避而产生的广场恐惧症。
4、工作或学业出现问题。
5、抑郁、慢性焦虑或其他心理问题等。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于惊恐障碍会导致哪些并发症 济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于惊恐发作的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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