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那么到底是什么导致的疑病症呢？
长期的焦虑
正常人是不会疑病的，因为他们的注意力往往不在身体感受上，就没把自己当回事儿。
而焦虑症和精神敏感的朋友呢，就会一直吧注意力放在身体感受上，身体感受特别的敏感。
他们往往对身体非常不自信，觉得自己身体就很弱，自卑，老是自我怀疑。
这就是疑病症的根本原因。
逃避现实
有个患者，他一进学校门就发高烧，39度多，请假回到家就恢复正常了。
很多次都是这样，家里人带他去查，一切正常。这是什么原因呢
逃避现实，也是导致疑病的一种深层次的原因。
认知扭曲
当开始焦虑自己得了某病的时候，就会扭曲认知，进入一种认知偏差的状态
乱七八糟的资料不停地看，不符合自己的自动忽略，符合自己症状的就记下来。
于是感觉自己的怀疑不断地被证实。好像有无数个证据证实自己有病了。
实际上这个思维习惯是先有了结论后有了证据，
就是我认为我有病，然后再去找症状找事实来证明。
这是跟正常思维完全相反的。正常思维是由身体症状和检查结果，来推导出得病。
两种思维正好反了。
分析清楚之后呢，治疗起来其实非常简单。只需要针对以上这几个问题对症下药即可。
第一。戒掉网络搜索
所以克服疑病症的第一步，就是戒掉网络搜索。感觉有病就直接去正规医院查。最好直接做身体方面的医学检查，有就是有，没有就是没有，完全相信检查结果，相信医生，相信科学
第二个强身健体
坚持健身，不熬夜，养成良好的作息，饮食规律，多休息。好好照顾自己的身体。然后身体养好了，自然充满信心，啥都不怕了。
第三，减压减焦
尽可能让自己放松，把生活节奏放慢，不要太把身体的感受当回事，就不去管了，要明白不是身体的问题，而是心理的问题。要把焦虑的原因找到，调整心态，保持好心情，好心态。
别给自己太大压力，凡事尽力即可，不去苛求完美。只要不焦虑了，焦虑引发的身体的不舒服自然就好了。
温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
以上即是济南神安医院医师对于导致疑病症的原因是什么 济南神安医院的介绍，如有想了解更多关于精神疾病的问题想咨询，可以随时在线与医师交流。
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